必読!金剛筋HMBのお試しは?どこで購入する?売ってる場所を調査!

 

今、女の子たちに圧倒的にモテる、人気の細マッチョですが、

 

“筋トレしても中々理想の体型になれない”

 

“運動する時間を確保できない”

 

と悩んでいる男性に、筋力アップのサポートをしてくれる『金剛筋HMB』。

 

 

購入したいと思っても、

 

“どこで購入”出来るのか・・・

 

“売ってる場所”が分からない・・・

 

出来れば“お試し”がある所がいい・・・

 

 

と考えて、あちこちのサイトを調べる方も沢山いると思います。

 

そこで、そんな手間を省くためにも、ここで一挙公開していきますね♪

 

 

 

 

『金剛筋HMB』をお試し価格で購入出来るのはどこ?

 

 

初めて購入するのに出来れば、
お試し価格で売ってる場所はないのか知りたいですよね♪

 

調べてみましょう!・・・・

 

 

調べた結果、お試し価格で売ってる場所は、
どうやら『公式サイト』での購入になるようです♪

 

 

>>金剛筋HMBの公式サイトなら!

 

 

 

公式サイトでの購入

 

 

*初めての方限定で『金剛筋モニターコース』があります。

 

その『金剛筋モニターコース』で申し込むと
通常価格9,258円(税抜)が94%OFFの500円!で試せます!
しかも送料無料!とってもお得ですよね♪

 

 

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では、他の大手通販はどうでしょうか?

 

公式サイトと同じように
安い価格で購入出来るところがあるのでしょうか?

 

 

まず、検索をかけるとしたら、“楽天・Amazon・ヤフー”ですよね♪

 

 

 

 

楽天

 

一件だけヒットしました。

 

価格→9,998円(税込) 送料800円 合計10,798円です。

 

 

 

Amazon

 

こちらも1件ヒットしました。

 

価格→9,998円  送料は関東のみ無料のようです。

 

 

 

ヤフー

 

・・・こちらも1件ヒットしました。

 

価格→9,258円 送料800円  合計10,058円

 

 

どこも、同じような価格ですが、
公式サイトと比べたら随分高いですね^^;

 

初めて試すのに、高い金額で購入して、
もし効果を感じられなかったら、勿体ないですよね。

 

 

その点、公式サイトで購入すると価格もお得ですし“安心感”がありますね♪

 

 

 

※では、どうして筋トレのサポートに
『金剛筋HMB』が効果的なのか解説していきます♪

 

 

 

 

筋肉量を増やすにはどうすればいいの?

 

 

 

筋肉はどうやって大きくなるか、と言うと、もうご存知の方も多いかと思いますが、
初めて筋トレをして、“憧れの細マッチョになりたい!”と言う人の為に説明していきますね。

 

 

まず、筋トレをすると、“筋線維”が傷つきます。

 

ここで起こるのが“筋肉痛”です。

 

そこに、“栄養と休息”を与えると“超回復”が起き、そこからが筋肉の発達になっていきます。

 

 

その時、以前と同レベルで回復するのではなく、
それ以上に筋線維が回復します。

 

 

超回復にかかる時間は
“24時間〜48時間”かかりますが、

 

 

この時間に

 

『筋線維の破壊→回復→超回復』

 

と言う事が起こっているのです。

 

 

 

この超回復が終わった後、次の筋トレをする事が大切になってきます。

 

 

ですから、筋肉痛が治りきらないうちに、
筋トレをすると筋肉の発達の妨げになり、

 

逆効果になるので、
筋トレのペースは“週2〜3回”が理想的と言われているのです。

 

 

 

 

つまり、“早く細マッチョ”になりたいからと、
毎日がむしゃらに筋トレをしても効果はないと言う事です。

 

 

そこで、筋トレを早く再開させて筋肉量を増やす為にも、
筋肉を早く元に戻さなければなりません。

 

その時必要なのが、栄養になります。

 

しかし、どれ位の栄養を摂れば良いのか、中々分かりませんよね。

 

 

そんな時、役にたつのが『金剛筋HMB』の様なサプリメントになります!

 

 

>>金剛筋HMBの公式サイトなら!

 

 

 

筋肉量を増やす栄養素とは?

 

 

*筋肉の大きくなるメカニズムは
『トレーニング(破壊)→栄養補給(修復)→休息(再生)』

 

と言う事を説明してきましたが、
どんな栄養を補給すればいいのか、と言う事になります。

 

 

この時必要な栄養素が“タンパク質”になりますが、
今までは“プロテイン”を飲まれる方が多かったと思います。

 

 

しかし、プロテインが筋肉にたどり着いて、
回復させる成分になるまでには時間がかかると言われています。

 

 

それはプロテインが筋トレの効果を
最大限に引き出してくれるHMBになるまでに

 

『プロテイン→ペプチド→アミノ酸→ロイシン→HMB』

 

と言った工程があるからです。

 

 

しかし、『金剛筋HMB』は、HMBが多く含まれていますので、
筋肉が一番成長しやすい時間帯『ゴールデンタイム』を逃さず、
ダイレクトに素早く栄養素を届ける事が出来るのです。

 

 

栄養補給に時間がかかると、
筋肉が分解され筋トレ効果が半減する事もあると言われていますので、
素早く届く『金剛筋HMB』は効果的と言えます!

 

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筋肉をつける食べ物はなに?

 

 

 

早く理想の細マッチョになりたかったら、
金剛筋HMBに頼るのも一つの手ですが、
“普段の食事”にも気を付けることで、筋トレの効果がもっと上がっていきます。

 

しかし、殆どの人が筋トレは頑張ってしているのに、
食事には気をつけていないのではないでしょうか?

 

もし、周りの人と筋トレの成果に差を付けたいなら、
筋肉に良い食べ物を摂っていきましょう♪

 

 

 

筋肉をつけてくれる食べ物

 

1・牛肉の赤身
鉄・亜鉛・ビタミンBなどの栄養素が豊富で、
タンパク質やインスリンと共に筋肉の成長を促す、
“アミノ酸”を身体に供給します。

 

 

 

2・皮なし鶏肉
タンパク質の優れた供給源で
“筋肉の維持・回復”に役立ちます。

 

ただし、脂質を摂り過ぎないように、皮を剥いでから使いましょう。

 

 

3・卵
卵は上質なタンパク質・9種類のアミノ酸・脂質・ビタミンDが含まれ、
卵だけで筋肉に必要な色々な栄養が摂れます。

 

 

(そういえば、歌舞伎役者さんで、
毎日相当な卵を食べている方がいましたが、やはり筋トレの効果を上げる為なんでしょうね♪)

 

 

 

4・魚類

 

魚はタンパク質も多く、脂質が少ない食品です。

 

そして、“脂肪の減少”や、“筋肉の分解を防ぐ”効果のある、
“オメガ3脂肪酸”が豊富に含まれています。

 

中でも、マグロはタンパク質が多く
脂質もとても少ないので、筋肉に良い食品と言えます。

 

 

 

5・ホタテ貝

 

タンパク質が多く脂質が少ない筋肉に良い食品です
ですから、“筋肉を維持”しながら、“脂肪を落としたい”人におススメです。

 

 

6・エビ
タンパク質が100gあたり約25gも含まれているので、筋肉に良い食品と言えます。

 

 

7・玄米
引き締まった筋肉を作り、
脂肪を減らしてくれるのに欠かせない“成長ホルモン”を沢山作ってくれます。

 

 

8・果物・野菜
“抗酸化物質”を沢山含んでいて、
ビタミンCやEなどの栄養素も沢山含まれています。

 

撮り入れたタンパク質が筋肉の成長効果を高める為にも、摂取したい食品です。

 

 

9・脂肪
脂肪と聞いて ん?と思った方もいるかと思いますが、
健康に良い脂肪を摂る事はとても大切な事なんです。

 

 

筋肉の成長を促す、テストステロンや成長ホルモンなどの
生産をする役割として重要な食品といえます。

 

これらの脂肪は“サーモン・魚類・アボカドオイル”などに含まれています。

 

 

 

10・ナッツ

 

筋トレをしても“中々大きくならない”と言う人におすすめで、
カロリーも高く、タンパク質、食物繊維も豊富に含まれています。

 

 

 

筋肉が大きくならない人は、
“カロリーが足りていない”場合が多いので、

 

摂取カロリーを増やすことで筋肉が
付きやすい体質へと変えていきます。

 

 

11・オートミール

 

オートミールは血糖指数の値が低い“炭水化物”です。

 

筋肉を付けるには、炭水化物も摂っておく必要があります。

 

血糖指数の値が低い食べ物は、
体重を落としたい人の“脂肪を減らしてくれる”効果があり、
筋肉を保つ為の炭水化物として利用しやすい食品です。

 

 

 

12・納豆

 

大豆に含まれる“大豆ペプチド”は吸収されやすいので、
筋肉に“必要な時すぐに供給”できる栄養素になります。

 

またタンパク質も豊富に含まれていますので、筋肉の成長に役立ちます。

 

 

 

 

いかがだったでしょうか?

 

この様に、サプリメント以外にも、
食品で撮れるたんぱく質は沢山あります。

 

 

少しでもライバルに差をつけたいのなら、
普段の食事から見直していくと、より効率的に筋肉を付ける事が出来ます♪

 

 

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